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家里要是有人生了病，特别是碰上了癌症这种大事，家属第一个反应往往是——什么能吃，什么不能吃。

三、老年人晚饭到底该怎么吃？ 老年人不能不吃晚餐，但要注意吃好吃对，这几个细节一定要做好。

一旦发病就是心梗、脑卒中，乃至是猝死，所以高血压又有“沉默杀手”的称号。

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血液从这个裂口冲进去，钻到管壁之间，形成一个血肿把血管堵住，或者产生血栓随着血流跑到脑子里，结果就是引发脑卒中，也就是我们常说的中风。

黄酒是纯热量液体，进入体内后，肝脏必须优先处理酒精。

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很多脑梗后期的患者，直接死亡原因并不是脑梗本身，而是严重的肺部感染导致的多器官功能衰竭。

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高温天的核心策略不是折腾，是稳住。

长期适量食用，可让血糖曲线更平稳，减少血糖大幅波动带来的血管损伤。