伊巴卡在次年登陆NBA之后，很快就展现了顶级协防大闸的潜质，他在雷霆打了7年，是雷霆的首发大前锋和内线禁飞区的构筑者，连续三年进入最佳防守一阵，连续两年成为盖帽王，最巅峰的一个赛季，场均贡献3.7记封盖，上一个在盖帽上能达到这个数值的，还是十二年前的阿伦佐-莫宁。

1、Kai云体育 文班亚马出生于2004年1月，以2022年6月的选秀大会为基点，他还不到18岁，但已经率领球队拿下了法甲联赛的冠军，帕克从文班亚马14岁的时候就开始关注他，22年7月4日，手里握有勒瓦卢瓦决策权的托尼帕克，以及球队总经理鲍里斯-迪奥不顾其他股东的反对，自掏腰包补上差价把文班亚马弄进了球队，从此开始全力培养，预计将会在2023年参加NBA选秀。

迪班萨接受采访时表示，新秀赛季目标是入选常规赛最佳防守阵容：“我承认，在大学时期防守有些懈怠。Kai云体育华莱士脾气不好的这个问题，恐怕要归咎于他的成长经历，跟NBA众多底层爬起来的球员一样，他也有个不靠谱的爹，他的父亲叫山姆-塔布，是费城一名小有名气的街球手，但华莱士一出生，塔布就抛弃了他们母子，华莱士不得不跟母亲杰基-华莱士姓，辛亏杰基在费城的ZF福利院部门工作，属于事业编，能够提供不多但稳定的收入，因此小华莱士倒是不用像迈克-比斯利小时候那样流落街头。

2、山东完成两笔签约，郭艾伦回应退役话题，赵柏清不满同曦续约年薪

我猜很多观望的人会拿脚投票：如果能忍受两分钟广告，换来一小时在手机或者出差带的轻薄本上流畅跑《极限竞速：地平线6》，那确实挺香。

3、澳大利亚公开赛：董天尧连胜好手打入四强

詹姆斯湖人生涯6次打进季后赛，其中3次首轮出局，2020年夺冠。

4、6队地震级大交易，榜眼一场未打就被裁，30队都看不上

湖人将补强锋线，目标锁定库明加。

5、有一种作家不应该接受采访

接下来就是一场绕着警车的追逐戏，布莱恩一边尖叫一边手忙脚乱地摆弄手枪，直到意识到保险还开着。

我上文说库明加是职场小白，但你别看史蒂夫-科尔一大把年纪，他比库明加更像是职场小白，不知道各位榜一大哥有没有体会，某些刚毕业的职场小白，被老板PUA，别人不干的活他干，别人不加的班他加，别人不吃的大饼他嗷嗷吃，那真是公司就是我家，我家就是公司，一旦有人说公司一点点的不好，他立马跳出来激情反驳。

如果你之前没在Xbox生态里折腾过，跨平台进度同步得稍微费点心：Halo Studios确认，玩家需要准备一个微软账号，Xbox端直接用玩家代号登录就行；Steam党则要把Steam和微软账号关联起来。

6、中国男篮不敌日本男篮！下一场比赛12人大名单出炉，郭士强摊牌

奇才送出拉塞尔、1个次轮签和1个次轮互换权，3换1交易得到米德尔顿。

进入第四节比赛，自由人逐步攻防压制开启追分模式，自由人逐步追到78-78。

7、OPPO Find X10系列工程机泄露：天玑9600 Pro+全系四摄，独立AI键也已就位！

就在刚才，任天堂悄然推送了《托莫达奇生活：梦想生活》的1.0.4版本更新，表面上这只是一次例行公事的“Bug修复”补丁。

76人、猛龙、热火新赛季都有能力改变东部格局，除了他们外，奇才新赛季也有望成为大黑马，因为他们的纸面阵容极为出色。

8、内蒙16岁小伙遇害后续！拍门遭捅杀，母亲曝诱因，网友：无法同情

小甜甜成了牛夫人，掘金想腾出空间，如今果断放弃瓦兰。

第四节76人开局把分差追到4分，随后尼克斯打出强势表现，把分差扩大到16分，最终尼克斯108-94击败76人，系列赛3-0领先拿到了赛点。

湖人要想得到他们，要么开出让原球队不愿匹配的大合同，要么和原球队商讨交易，通过先签后换的方式得到他们。

9、CBA最该降级的球队！47连败仍无动作，高层内斗+欠薪持续发酵

快船今夏交易走了伦纳德，加兰新赛季将成为快船的带头大哥，5号秀瓦格勒今日展现实力，他新赛季能成为加兰的强力帮手。

值得一提的是，湖人球衣广告的费用提升了，从过去的每年2000万美元变成了3000万美元。

10、快船128-120击败森林狼！落选秀爆砍24+5+11+6，快船淘到3个好手

而在四大中锋时期和百花争鸣时期，有一个非常重要的过渡，那就是创造了三冠王朝的洛杉矶湖人，从某种意义上来讲，后面在战术上的百花齐放，其实就是为了削弱奥尼尔在内线强大的破坏力而制造出来的，但事实证明，这些花里胡哨的统统都不好使，真正终结湖人第四冠的，还是蒂姆邓肯。

下肢力量的不足，导致霍华德非常害怕身高体型明显比自己大一圈的重型中锋，如果这名重型中锋再配上点技术，那霍华德基本上只有被爆的份，这也是为啥姚明每次碰上霍华德都能打出暴击的主要原因。

1、记者：林良铭合同年底到期，续约还没有消息

短短四天之内，黄蜂接连交易送走三球和小桥，围绕克尼佩尔和布兰登-米勒重建。

2、希罗：想努力走出和阿德巴约的冲突 专注与雄鹿向前看

切特今日9中6得到16分11板1助，打出了这轮比赛个人最佳表现。

3、凌晨1点！CCTV5直播“师徒”对决，日本队VS巴西对，输球=淘汰

由于双方之间比分差距太大，且两队实力相差悬殊，比赛已经提前失去胜负悬念。阿森纳的“最终通牒”：要么按定价卖，要么我们换人只是麦基毕竟已经38岁“高龄”，他的表现并未达到外界的预期。

4、克里斯特尔斯道破萨巴伦卡的场地宿命

不过帕克的出走很明显没有成功安抚住伦纳德，7月10日伦纳德正式向球队提交了交易申请，马刺也彻底死了心，把伦纳德摆上了货架。

5、火箭2年1300万签约斯玛特 这笔签约的背后 为火箭带来哪些变量

这5支球队都有着很强竞争力，骑士拥有哈登、米切尔、莫布利、阿伦等好手，热火拥有字母哥、阿德巴约、威金斯、波蒂斯等好手，勇士拥有库里、巴特勒、波津、追梦等好手，76人拥有马克西、布朗、恩比德、埃奇库姆等好手，森林狼拥有爱德华兹、鲍尔、麦丹、戈贝尔等好手。

6、今春大范围沙尘来袭！专家提醒做好三点防护

哈登呆过的所有球队，从来没有发生过“争老大事件”，更衣室无比和谐，一个实力在线，合同要求也不高，更衣室还能稳定军心的二当家，哪支球队的管理层能不喜欢？ 登哥的第三个实诚，那就是对待比赛实诚。

尽管比尔已经不在太阳打球了，但他每年2000万美元依然是队内第四高薪，仅次于布克（5710万）、杰伦-格林（3630万）和狄龙-布鲁克斯（2100万）。

克利夫兰本来就是一座小体量的城市，给球星的钱和资源都十分有限，一般人根本不爱来，这时候骑士只能主打球队文化，说我们尊重球星什么的布拉布拉的，詹姆斯已经说要去热火了，你要是把他非往弱队里塞，那以后谁还想跟着你混啊？ 所以你看到，在詹姆斯决定1.0时期，处处都透着詹姆斯无比精明的算计，骑士队老板吉尔伯特挨了詹姆斯一巴掌之后，又被詹姆斯当面啐了一口，然后吉尔伯特还要笑嘻嘻地问詹姆斯—— 小主，您宝贵的玉手，打疼了没有哇？要是打疼了，那可真是老奴的罪过了。

7、1966年，周总理的秘书许明被江青迫害自杀，她说：我丈夫孔原无罪

也有一些优质合同诞生，比如威金斯的新合同就很超值。

整个第四节，JR的手感并不好，只投了一次三分也没投进，之后就没再投，在詹姆斯大帽伊戈达拉之后，JR拿到的那一个后场篮板球，是他整个第四节唯一的一个数据，或许真的是冥冥之中自由天数，一个整个职业生涯不屑于防守，满脑子只想着进攻的球员，却在总决赛抢七大战最后时刻的最关键的一个回合里，用防守改变了总冠军的归属。

8、本周六 太原植物园音乐角浪漫开唱

现在都说詹姆斯的市场价值高，这分跟谁比，这要跟当年打球的乔丹相比，那就是繁星比皓月，蝼蚁比苍穹，驽马比麒麟，寒鸦比凤凰，烟花君比詹姆斯，不要怀疑，二人之间的差距就是这么大！ 要知道乔丹第一次退役的时候，可是引起美国乃至全球经济大震荡的，《纽约经济时报》称：乔丹的退役是现代体育史上最具破坏性的退役，是对于美国金融业的一次巨大打击！ 划重点，是金融业，而非体育行业。

2019年2月被交易到独行侠，2021年夏天4年7200万跟独行侠续约。

而彼时步行者最缺的就是锋线防守型球员，球队老大丹尼-格兰杰倒是能防，但他是球队的头号进攻核心，你不能指望全明星边缘级别的格兰杰既进攻还要防守，因此步行者急需乔治的到来为格兰杰顶住防守端的压力，而成为一名优秀防守者的前提条件，就是身体素质要过硬。

这场球杜兰特又没打，前四场比赛杜兰特就打了G2，估计是G2上的那一场他也看出来了，他即便是上了，也没啥用，还不如战略性放弃，好好养伤，接下来的比赛杜兰特上与不上，基本上不会改变大方向，火箭首轮被淘汰已经是板上钉钉的了，鉴于这个结果，我们得出一个结论—— 上赛季火箭用狄龙+格林+10号签（卡曼-马鲁阿奇）+5个次轮签换杜兰特的这笔交易，完全失败了。