诺维斯基碰上了老尼尔森可以说是他职业生涯最大的幸运，因为诺维斯基新秀赛季打的实在是太差了，球队老板小佩特罗动了要交易诺维斯基的念头，但被老尼尔森严词拒绝，甚至声称，诺维斯基在，我就在，诺维斯基走，我就走！ 诺维斯基在生涯的第二个赛季，位置终于稳固到了四号位，诺维斯基也开始猛练，首先就是卧推，天天练力量，短短一年时间，诺维斯基的体型就大了一圈，对于新秀而言，力量是球员进入NBA的必修门槛，这个相对还好练，关键是诺维斯基的这个慢怎么办？ 老尼尔森开始是尝试让诺维斯基按照传统的训练方法加练脚步，但最终失败了，诺维斯基的慢是天生的，基因里自带的根本就没有办法改变，最后这位脑洞大开的主教练想到了一个绝妙的方法，那就是加大诺维斯基的步幅。

1、Kai云体育 道理很残酷，却很直白：只要索尼铁了心一条路走到黑（而且看起来它没有任何回头的打算），摆在一众玩家眼前的，无非就只剩下两个选择。

为啥呢？ 因为这哥俩的防守实在是太拉了。Kai云体育刚出道在雷霆打球的时候，哈登的防守其实还不错，但自从来火箭了之后，防守端的表现就每况愈下，不知道你们还记不记得，当时层出不穷的哈登各种眼神防守的搞笑集锦，近些年哈登虽然肯在防守端下一点功夫，但多年养成的不良习惯，仍然让他成为场上的防守漏洞。

2、苹果新租赁方案引争议！欠费直接锁机，九成应用彻底禁用

其实在一支总冠军级别的球队里，球队的二三当家的含金量，往往要比大当家更高，大当家最重要的活就是大量持球单打，硬解得分的同时也要保住产量和效率，因为几乎所有的工作重心都在进攻上，所以绝大多数大当家都无法做到攻防兼顾，因此二三当家最重要的活，就是替大当家擦屁股，把防守做好。

3、记者丨参与度升高，卡迪纳莱留宿米兰内洛

此战后尼克斯总决赛4-1击败马刺，时隔53年再次夺得NBA总冠军。

4、首马241次马234，刘晶娅用了两个月：跑赢了，也跑吐了

北京时间2026年7月10日，NBA夏季联赛，勇士对阵独行侠，勇士首发：理查德+克赖尔+伦德博格+莱昂斯+艾克，独行侠首发：内姆哈德+普拉基达斯+德拉雷亚+拉瓦尔+约翰逊。

5、山东泰山外援洗牌迫在眉睫，单纯更换马德鲁加并非最终解决方案

杨瀚森上半场打了13分11秒，投篮4中1，三分球1中0，拿到2分3篮板2助攻1抢断1盖帽2失误2犯规，正负值-9。

哈珀9中6（三分3中2）得到18分6板4助，卡斯尔10中5得到17分5板9助1断，瓦塞尔7中4（全是三分）得到12分2助2帽，尚帕尼10分6板2助，福克斯5分5板7助，不过10投1中，投篮失准。

也有一些优质合同诞生，比如威金斯的新合同就很超值。

6、4队9人重磅交易官宣！三球加盟森林狼 兰德尔赴篮网+里德去黄蜂

Pearce自己也在视频里直言，至少目前这个阶段，不会有开发者站出来跟你共情。

杨瀚森出战26分钟，11投6中，三分4中1，拿到13分5篮板3助攻1抢断4盖帽4失误5犯规，正负值-2。

7、MLS调查贝克汉姆的迈阿密国际：签卡塞米罗涉嫌违规获取发现权

这种折中在消费决策时很关键。

PS： 咱们统计一下詹姆斯职业生涯的前半期五次总决赛历程，算了一下，这五次总决赛之旅，詹姆斯的球队薪资合计比对面高出了2747万，这个数值放在当年工资帽仅有五六千万的年代，绝对不算低，但结果却是五战三负，仅仅依靠着两次超过千万的，优势明显的薪资碾压，才拿回来两座总冠军。

8、官方：大连英博签下图尔荪、祝晏鹏，两人将加入B队征战中乙

第四节比赛，格雷上篮，李贤重、吉莱斯皮、梅伦德斯合砍7分，马刺领先17分，暂停回来罗宾逊、克利夫兰合砍9分，吉莱斯皮、RJ戴维斯、布朗合砍6分，分差14分，彼得森、贝茨、克利夫兰合砍7分，RJ戴维斯、吉莱斯皮合砍5分，分差12分，罗宾逊三分不中，比赛结束，马刺94-82完胜爵士。

另外游戏还直接加入了 Game Pass，覆盖 Xbox Series X|S、Xbox PC 版和云游戏。

但到了季后赛，他的表现就跟悬崖跳水一样，出战的8场季后赛，拉拉维亚没有打出哪怕一场的高光表现，上场时间越来越少，直至最后一场对战雷霆被弃用，算下来场均在14分钟的上场时间里仅能够得到3.3分，双项命中率33%+29%。

9、字母哥：我不用向詹姆斯推销什么 他整个生涯都在做明智决定

詹姆斯在热火时期的履历没啥可说的，就呆了四年，不过四年全部杀进了总决赛，拿了两次冠军，这一时期，詹姆斯的威望，人气，话题量还有场外的商业价值暴增，没有办法，竞技体育就是这样，胜者为王，詹姆斯靠着抱团来的两枚总冠军，彻底洗白了自己，就像是靠着坑蒙拐骗起家的老板，在有钱了之后反而大言不惭地说，我们要回馈社会，要做慈善，要做好事，我们要诚信，这时候就没有人再去关注他到底是怎么起家的了。

但现在列出来主要的竞争球队各有各的坑......现在真没有特别适合詹姆斯的地方。

10、徐杰夺得全明星MVP！但今年最大亮点，是未来之妞

实力上不足也就算了，经验上也十分欠缺，湖人队的这批球员大部分都是总决赛的常客，而活塞全队，只有替补后卫林奇-亨特一个人有过总决赛履历，嗯……还是2001-2002赛季跟随湖人杀进的总决赛…… 教练席上的差距更是十分巨大，这里倒不是说老布朗不如菲尔-杰克逊，其实在老布朗面前，杰克逊只能算个晚辈，但你说杰克逊能力强也好，运气好也罢，他手上已经戴了九枚总冠军戒指，今年若是夺冠，两只手都戴满了，而老布朗别说总冠军了，总决赛履历都只有一次，是的，唯一的一次还是败给了湖人，败给了杰克逊。

北京时间2026年7月10日，NBA夏季联赛，奇才对阵爵士，今日的看点是：状元秀迪班萨大战榜眼秀彼得森，奇才首发：特雷约翰逊+迪班萨+沃特金斯+莱利+奥克帕拉，爵士首发：贝茨+彼得森+科威+辛森+罗宾逊。

1、挖角雷霆！火箭正式聘请知名投篮专家担任助教 有望改善三分短板

布莱恩抓起警察的枪，对着用四肢爬行的女丧尸喊停。

2、6亿加注龙腾：西安财金的“精准一手”

亚洲赛区这次一个合作伙伴名额都没拿到，说实话有点意外。

3、保时捷2027款Taycan亮相：新增虚拟换挡与AI语音系统

至于为何前几年不摆烂，我自己感觉还是因为波波维奇的年龄原因，等待新人成长完成重建的时间太过于漫长了，这其中不确定因素太多，走错一步，之前所有的努力都有可能付之东流，朗尼沃克就是一个活生生的例子，而且波波维奇的年纪太大，他根本就没有时间来等待年轻人的成长，但现实逼迫他又不得不走出这一步。220亿元！新能源重卡迎来利好可就是这玩意儿，阿尔图纳人吃了快六十年。

4、中秋节减脂攻略！月饼热量红黑榜来袭！

把两边的论据摊开看，争议的核心其实是这套产品的定位：它到底是一个给老游戏迷的怀旧玩具，还是一个带互动噱头的展示模型？乐高自己明显在往“二者兼有”走，而且效果不错，但不是没有妥协。

5、比喝油还长胖的4类食物！看完你还敢吃吗！

今年总决赛前两场，沙梅特一共得到26分。

6、中国女排3-2美国，诞生3个不可思议，刁琳宇是我们最好的二传

但卡尔德隆的缺点也十分明显，身体素质拉胯，防守一张纸，最关键的是，他已经32岁了，未来的状态肉眼可见会迅速下滑，但合同却还有3年2260万，均薪七百多万，被杰克逊送走的菲尔顿，能力不比卡尔德隆差，年纪比卡尔德隆年轻3岁，年薪却只有卡尔德隆的一半。

Shams表示，伊森现在签的这份5年8150万，保障金额高于去年10月火箭给他的合同。

本场首发：赵继伟、贺希宁、朱俊龙、王俊杰、胡金秋。

7、五一已过，有哪些无人机通过了新国标？

第六战到来前，距离诺维斯基受伤已经过去了6天，距离队医所说的7-15天的恢复时间已经非常接近了，六战前，小牛高层开了一个会，在会上库班强令要求老尼尔森在第六战必须让诺维斯基上场，但老尼尔森甩下一句“我不会拿我的球员去冒险”，然后拂袖而去，一点也不给这位球队老板的面子。

所以你看到，在NBA但凡是能干高位发牌这个活的，就没有第三阵容的球员，要么是球队轮换核心，主教练的心腹，要么就是瞎**传，主教练说了也不改，打不了几年就被送走了。

8、斯坦丘场场拼命，德尔加多不敢不跑，阿利米为续约而战，大连冲击4连胜

1992年首轮4号秀，全能型后卫吉姆-杰克逊，上赛季场均20分5篮板3助攻。

杨瀚森突破造犯规罚球得到2分，罗宾逊暴扣，马丁上篮追分，哈蒙抛射2+1回敬。

尼克斯从99年还在打总决赛，短短三年沦为鱼腩，离不开一个人，斯科特-雷登：任期1999年7月至2003年12月。

从目前的消息来看，詹姆斯加盟的热火的可能性最大，已经有多个知情人表示詹姆斯会去热火了。